The Progrm Campamentos y Talleres

Nuestros campamentos de entrenamiento y talleres te dan la oportunidad de trabajar con nosotros en persona.

Cubrimos los componentes teóricos y prácticos de lo que se necesita para convertirse en el mejor atleta que TU puedes ser.

Ofrecemos campamentos tanto para adultos como para atletas adolescentes.

"UN CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO IMPRESIONANTE, MUY EDUCATIVO Y REALMENTE DIVERTIDO PARA ENTRENAR CON ALGUNOS DE LOS MEJORES ATLETAS"” 

- Synne Krokstad. CrossFit Games 2017. Equipo Maxpuls.

Camp

Para: Atletas CrossFit que buscan competir en el deporte de CrossFit.

Duración: 3 días.

Enfoque: Atletas intermedios / avanzados.

Teen Camp

Para: Atletas adolescentes de entre 16 y 20 años que buscan competir en el deporte de CrossFit. 

Duración: 1 semana.

Enfoque: Principiante/atletas adolescentes avanzados.

Taller fin de semana

Para: Entrenadores que buscan comprender cómo nos acercamos a los atletas en su desarrollo desde los niveles principiante hasta avanzado. 

Duración: 2 days.

Enfoque: Entrenadores / principiantes

“ENTRENARSE DURO, ES OBVIAMENTE IMPORTANTE, SIN EMBARGO TAMBIÉN NECESITAMOS SABER CÓMO ENTRENAR INTELIGENTEMENTE”

The Progrm Camp

The Progrm Camp es un campamento específico diseñado para atletas CrossFit que buscan competir en el deporte de CrossFit. Los campamentos duran 3 días y se celebran en pequeños grupos de no más de 12 atletas. Es un campamento práctico y se espera que los atletas estén acostumbrados a entrenar. Junto a las sesiones prácticas analizaremos cómo prepararse mejor para cada tipo de evento en competición y también discutiremos estrategias de entrenamiento individuales y el mejor enfoque para los entrenamientos.

Durante el campamento estudiamos los elementos de movimiento, levantamiento de pesas, gimnasia y acondicionamiento. Sin embargo, el gran enfoque del campamento está en mejorar en el deporte de CrossFit.

Para: Atletas que buscan competir en el deporte de CrossFit.

Duración: 3 días.

Enfoque: Atletas intermedios / avanzados.

Cuándo: Durante todo el año.

Costo: varía según la ubicación.

“UN CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO IMPRESIONANTE, MUY EDUCATIVO Y REALMENTE DIVERTIDO PARA ENTRENAR CON ALGUNOS DE LOS MEJORES ATLETAS.”

EL CAMPAMENTO PARA ADOLESCENTES

El Campamento Para Adolescentes es una oportunidad increíble para atletas adolescentes de entre 16 y 20 años que buscan competir en el deporte de CrossFit. Los campamentos llevan funcionando más de 4 años y están diseñados para mejorarte como atleta y ayudarte a lograr tus objetivos. El Teen Camp fue el primero de este tipo para atletas adolescentes de CrossFit. Los campamentos crean un entorno en el que puedes entrenar entre atletas de tu edad que tengan tus mismas metas y objetivos. Este entorno te permite alcanzar nuevos niveles y ver qué eres capaz.

Para: Atletas adolescentes de entre 16 y 20 años que buscan competir en el deporte de CrossFit.

Duración: 1 semana.

Enfoque: Principiante: atletas adolescentes avanzados.

Cuándo: Durante todo el año.

Costo: Varía según la ubicación.

""El campamento para adolescentes es una oportunidad increíble para que seas mejor como atleta y formes amistades para toda la vida. Los campamentos a los que asistí fueron de gran ayuda para llegar a los Crossfit Games y convertirme en el adolescente más Fit de Europa en 2016". CrossFit Games 16-17 Atleta

“El campamento para adolescentes ES UNA OPORTUNIDAD INCREÍBLE PARA MEJORAR COMO ATLETA"

EL TALLER DE FINES DE SEMANA

El objetivo del Taller de fin de semana es proporcionar a los atletas y entrenadores una visión general de cómo desarrollamos atletas desde principiante hasta avanzado, en el deporte de CrossFit.

El taller se imparte durante 2 días, el primer día en que nos concentramos en Mejorar y Fortalecer el Movimiento y durante el segundo día examinamos cómo aplicamos ésto en un Día de entrenamiento. Construir una base sólida es clave.

El taller está abierto a atletas y entrenadores de todos los niveles y es más informativo que práctico en comparación con los campamentos.

Para: Entrenadores que buscan comprender cómo nos acercamos a los atletas en desarrollo desde los niveles principiante hasta avanzado.

Duración: 2 días.

Enfoque: Entrenadores / principiantes

Cuándo: Durante todo el año.

Costo: Varía según la ubicación.

El equilibrio entre compartir el conocimiento y hacer que todos sintiéramos lo que significa entrenar como un atleta fue perfecto. Estoy seguro de que la experiencia ayudará a mis atletas a llegar más lejos y, obviamente, me ayudará a crecer como entrenador para continuar desarrollando nuestra formación para nuestros atletas de todos los niveles".

- Chris Oman. Atleta de Regionales y propietario de CrossFit Cape CrossFit.

Si está interesado en The Progrm, ofrecemos una prueba gratuita de 7 días. Puede registrarse aquí: